中新网兵团新闻10月11日电 每年的10月10日是“世界精神卫生日”，2021年世界精神卫生日的主题为“青春之心灵 青春之少年”。为促进学生的心理健康发展，培养青少年学生树立正确的人生观和价值观，10月8日-9日，台州援疆医生（挂职新疆生产建设兵团第一师阿拉尔医院心身科副主任）杨龙腾，同第一师阿拉尔医院心身科、精神科医生一行，赴一师十一团中学、十六团中学为青少年们开展心理健康讲座。
活动中，杨龙腾为学生们讲解了心理健康知识及心理调适方法。他和学生们一对一沟通，认真倾听并耐心解答了青少年普遍关注的“如何和别人更好相处、担心学习成绩不好、睡眠不佳”等问题，帮助他们正确认识和处理学习压力、理想目标、外貌形象、校园交友等方面的心理困惑。
通过心理健康进校园活动，有助于学生们养成阳光、友爱、感恩的精神面貌和健康的心理，引导他们与他人和谐相处，以更加积极健康的精神状态，面对未来的学习和生活。
“在疆期间，我将把开展心理健康服务进基层作为一项长期活动，给予师市广大职工群众、学生更多的关心关爱，助力他们以更加积极的心态、更加饱满的热情，快乐工作，幸福生活。”杨龙腾说。
写给青少年的话
杨龙腾写给青少年的温馨建议：“青春期是一个人从稚嫩到成熟的过渡时期，在这个阶段，除了学习，我们还要正确认识自己的心理状态，培养良好的素质，培养自己的兴趣爱好，学会学习，学会沟通，要自尊自爱，自信自强！”
专家介绍
杨龙腾，浙江省台州市第二人民医院主治医师，台州市红十字会心理危机干预核心成员，2010年毕业于杭州师范大学临床医学专业，医学学士，从事精神心理工作10余年，曾在全国精神科医师进修班进修，具有丰富的精神科及心理治疗临床经验。
专业擅长：精神分裂症，双相情感障碍，物质依赖及抑郁症等精神心理疾病的治疗及青少年心理治疗。（第一师阿拉尔医院供稿）
