中新网兵团新闻12月13日电（李慧琳 文艺） 为提升群众身体素质，鼓励和引导广大群众主动参与到健身活动中，正确引导崇尚健康文明的生活方式，近日，新疆生产建设兵团第十一师医院阳光社区卫生服务站开展了八段锦健身进社区学习体验活动。

　　12月10日，在阳光社区卫生服务站的组织下，医务人员走进社区活动室，与居民共同交流，在医务人员的鼓励下，居民们积极参与到八段锦学习体验活动中，“八段锦”动作简单优美，简单易学，作用显著，是一套独立而完整的健身功法，练习时不受场地局限，深受群众喜欢的一项健身运动。

　　来自十一师医院中医科的翟德金医师对八段锦协调五脏六腑的功能及对身体的诸多益处进行认真仔细讲解，带领大家学习了八段锦各式的分解动作及呼吸要领，激发了大家学习八段锦的浓厚兴趣，活动现场，居民热情高涨，伴随着优美的音乐和医务人员的动作示范，大家跟随医生的口令，慢慢学习调理气息，动作柔和舒缓，从“两手托天理三焦”，到“背后七颠百病消”，不仅让大家感受到了身心的放松，还增强了身体的柔韧性和协调性，通过练习八段锦，帮助群众树立“我运动，我健康，我快乐”的健康理念。

　　十一师医院四运司社区卫生服务中心坚持以保障群众身心健康为中心，努力为群众开展形式多样，内容丰富的健康服务，在保障基本医疗的基础上，将八段锦与中医药及中医适宜技术相结合，让群众在家门口就能体验到中医药及中医适宜技术在养生、预防、和治疗疾病方面的独特优势，近距离感受到八段锦的养生之道，远离疾病，增强健康养生的理念。

　　十一师医院四运司社区卫生服务中心主任乔妍说：“八段锦进社区，不仅丰富了群众文化生活，满足了群众多样化健康需求，树立了良好服务形象，营造全民健身的良好氛围，在此基础上，充分发挥工作积极性，加强健康宣传力度，医务人员进社区，进校园，为群众提供更多科学健康指导服务，以群众健康需求为导向，着力为群众办实事办好事。”