中新网兵团新闻9月12日电（丁舸 何明秀）为倡导健康生活方式，普及健康知识，提高职工群众的健康意识和健康素养水平，9月11日，新疆生产建设兵团第十师一八一团五连开展“提升健康意识 传播健康知识”专题知识讲座。

　　讲座中，医务人员以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了中医养生的基本理念、日常保健方法以及常见疾病的中医防治知识。同时，还针对老年人群体，提出了许多实用的养生建议，如适量运动、合理饮食、保持良好的心态等。

　　此次讲座，不仅让职工群众学到了宝贵的养生知识，还增强了他们自我保健的意识和能力。大家纷纷表示，要将学到的知识应用到日常生活中去，改善自己的健康状况，提高生活质量。